避免大腦麻痺 「三心兩意」提升工作效率
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美國伊利諾大學研究指出,專心一致已不是達成目標的好方法了,短暫的分心更能提升工作效率。
(圖/截自網路)
生活中心/綜合報導
專心一致就能事半功倍的想法已經落伍了。美國伊利諾大學(University of Illinois)一項心理學研究顯示,太過專注會讓大腦逐漸麻痺,反而是經過短暫的干擾或三心兩意後,能讓人在延續先前的工作時,表現得更出色。
教授雷若斯(Alejandro Lleras)發現「若持續遇到同一種刺激的話,人腦會逐漸降低接收影像、聲音與感覺」,例如多數人對於衣物碰觸皮膚都沒有特別的感覺,因為大腦已將這種習慣性的刺激視為無謂的資訊,就不再續存。
雷若斯領導的研究團隊先將84位受測者分成三組,第一組人須看著電腦螢幕,並在畫面中的長線被短線取代的瞬間按下按鈕,並持續這類重複性動作;另
外兩組則需先記住4個數字後,以進行各式數字測驗,其中一組在過程中需回答是否看見先前記憶的數字,另一組則被告知須忽略這些數字。
測試50分鐘後發現,第一組進行重複性動作者的工作表現每況愈下、反應能力明顯降低,相反地,被要求對數字做出各式反應的組員們仍可保持良好的表現。對此,雷若斯相信這是「警覺遞減」的現象,大腦已將重複性的刺激視為無意義的來源。
他更極力呼籲大眾,「別再用『保持專注』的方式追求目標了!」當面對期末考或工作任務等需長期抗戰的事件時,最好能來上一段短暫的休息,才是幫助自己維持高效率作業的最佳方法。
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手骨很軟Q! 超級折手男「繞一圈」摸耳朵
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「超級折手人」手骨軟Q,他竟然可以這樣摸耳朵。(圖/張啟元提供)
生活中心/台北報導
用右手摸右邊的耳朵很容易,但你看過有人可以用右手從脖子後方繞過,再去摸右邊的耳朵嗎?台中市出現了一位手骨很軟Q的折手奇人,他還將自己「繞一圈」摸耳的照片PO上網;從他所PO的照片可見,即使是不符合人體工學的姿勢,他同樣做得輕鬆。
這位折手奇人名叫張啟元,目前就讀台中的慈明高中設計科3年級,平時最大的興趣是畫畫。他說,他平時並沒有做什麼特別的運動和練習,手骨會這麼軟
Q完全出自天生,不過他的父母和弟弟都無法像他這樣。另外,除了超級折手功,他還擁有控制雞皮疙瘩的能力,只是,現在已經退化到只能控制「局部」。
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MV重金玩「爆破」 中性女團MISSTER嚇到皮皮剉!
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中性女團「MISSTER」首波主打歌《BOMB BOMB BOMB》MV更是斥資百萬,找來《痞子英雄》的爆破團隊打造視覺場面。(圖/avex)
記者林孝庭/台北報導
由星光2班參賽者戴安娜領軍的中性女團「MISSTER」,不走時下女團重覆的甜美風格,獨樹一格的中性裝扮果然引爆網路熱列討論話題。首波主打
歌《BOMB BOMB BOMB》MV更是斥資百萬,找來《痞子英雄》的爆破團隊打造視覺場面,配合炫目的服裝與舞蹈,達到驚豔效果。
爆破當天,為求達到完美及安全性,五個團員一遍又一遍練習舞步,就怕拍攝時稍有閃失,由於當天爆破畫面安排在MV拍攝最後的幾小時,當時團員們都已歷經數十小時的操練,戴安娜甚至緊張到手腳冰冷,「超怕一個精神不集中,就被爆破火花給砸中」。
牛奶站在離爆破點最近,她一直來回算腳程,擔心不留意踩中爆破點,不過團員們的擔心是多慮的,因為現在不但有專業的引爆人員待命,導演比爾賈為求一次搞定,事前更與工作人員演習多次。
適逢發片衝刺期,五位團員情人節都在工作中度過,難得回想過往難忘的情人節過乾癮,團長戴安娜透露曾為男友在情人節做過愛心巧克力,團員中的哲巧
曾為對方織圍巾,個性內向的牛奶曾為暗戀對象安排特別的餐廳,擅長造型的紫綸則為對方設計衣服,手藝頗巧的球球則是折1000顆紙星星送給暗戀對象。
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吃爆漿牛肉起士漢堡手也不會髒 吃完還想吃!
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彭派爆漿雙層起司牛肉堡配上紅酒磨菇醬和照燒醬汁,實在一絕!〔WEnews公民記者趙耶取/提供〕
WEnews公民記者趙耶取/報導
一直以來在網路上人氣都非常火紅的這間漢堡店沒有華麗的裝潢,只有爆漿的內餡還有貼心防手髒的服務在等著顧客上門,喜歡漢堡的朋友一定不能錯過這
家!以往大啖漢堡時都怕醬料食材吃的手上桌上滴滴答答,這間位在台中西區靠近Sogo小巷弄中的漢堡店有著十分貼心的設計,就是給客人吃手扒雞那樣的塑膠
手套!不管你是少女還是貴婦,一樣可以雙手乾淨的豪邁大吃!
必點的爆漿牛肉起司堡是網路上推薦必點的一道招牌漢堡,如果食量比較大的朋友可以考慮昇級版:彭派雙層起司牛肉堡!牛肉也就變成兩片,起司當然也會double,配上紅酒磨菇醬,旁邊還有照燒醬汁,實在一絕!再將生菜番茄等配料全部夾進來,小心不要吃到下巴脫臼囉!
另外店家也十分推薦人生海海海鮮堡,光聽名字就很有趣味,感覺海味十足!搭配滿滿的酸甜塔塔醬讓炸海鮮堡完全沒有油膩感,裡面的海鮮排的用料也很實在,上面更另外放了四隻肥嫩的蝦仁,海鮮排炸的酥脆,咬起來會鮮嫩多汁,配上生菜就是絕配!
吃了漢堡當然一定要配薯條囉!還可以選薯條或薯塊,薯塊炸的十分香酥裡面又軟嫩,薯條也不會切的太細,還保有口感;另外還有店家推薦的自製墨西哥
莎莎醬加玉米脆片,莎莎醬看的道一顆顆的番茄丁,檸檬入味又不會過酸,整個莎莎醬還帶有微微的辣,配上烤好的自製玉米脆片會把胃整個打開,推薦![來和公
民記者交流:http://wenews.nownews.com/news/29/news_29824.htm]
價位方面也是漂亮的數字,畢竟現在去速食店吃一個套餐也是不便宜,點任何主菜都可以加49可以有沙拉或湯,還有飲料,平實的價格卻有著超凡的享受,難怪在網路上的人氣一直屹立不搖,愛吃美式食物的朋友一定要去試一試!
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忌心軟 貓食「正餐」與「零食」要區分!
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當人類在吃零食,遇上貓咪跑來乞求?絕對不能心軟,以免養成貓咪飲食上的壞習慣!(圖/雅虎.JP/myumama)
生活中心/綜合報導
春節很多家庭買了各式各樣的零食,不少貓主人提到,家裡的貓一聞到鱈魚絲等零食香味就跑來討要,有些人心軟餵牠吃一點,卻對牠們健康造成負擔。專
家也提醒,「人類的零食」通常對貓咪百害而無一利;貓咪平常只要攝取適量比例的貓食,營養就已經足夠,切勿為了討好牠們餵食人類的垃圾食物。
不久前網友也在台大批踢踢(PTT)貓板討論,家中貓咪非常喜歡來討要人類的零食吃,而且有的人心軟,以為餵牠吃一點沒關係,漸漸養成貓咪飲食壞
習慣。這串討論文也引起其他貓飼主議論紛紛,直說「千萬別每天餵一點點啊,長久下去很可怕。」、「貓本來就不該吃人類食物,我們以為只餵一點,其實就會慢
性造成健康負擔。」
專家表示,其實貓咪平常只要按照指示,攝取適量比例的貓食、貓咪專用的零食;狀況特殊者,經醫師建議後再增添一些專用補品,除此之外絕不可吃「人類的零食」。專家也說:「貓咪有貓咪專屬的零食,像化毛膏也已經是許多貓咪不可或缺的必須品,能避免毛球堆積於體內。」
吃固定的貓飼料與貓零食,對貓來說也不太容易有「吃膩」的困擾;反而是主人亂餵人類食物的舉動,才是造成貓咪挑嘴的主因。
特別是春節結束,許多人家裡還囤積不少各式各樣的,但大多垃圾食物的成份,對貓而言負擔過高,千萬不可隨意拿來餵貓。貓食與垃圾食物的區別,一定要分得清清楚楚,若一時心軟,不僅讓牠們養成飲食上的壞習慣;更可能對健康造成不良影響。
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兩腿掛嘴邊 美牛蛙吞「親戚」?
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民眾捕捉到牛蛙疑似吞了自己的「親戚」,被發現時兩腿還掛在嘴邊。(圖/擷取自dailymail.co.uk)
國際中心/綜合報導
叢林自然法則中的「適者生存」,用在這隻被發現於美國馬里蘭州(Maryland)的牛蛙身上可說是再適合不過了;據報導指出,這隻牛蛙疑似大口
吃下了自己的「親戚」,從民眾捕捉到的照片中可明顯看到,疑似其同類但卻不幸被吞食的對象,兩條腿就這麼大剌剌的露在該牛蛙的嘴邊。
據了解,這隻疑似吞掉自己親戚的牛蛙是在美國馬里蘭州的一戶民宅被發現;發現牛蛙的夫婦表示,他們當時正在清理游泳池,突然看到一隻巨大的牛蛙嘴裡含著東西瞪著他們。對此,50歲的女主人凱倫(Karen)表示,「我先是聽到我先生的尖叫聲,接著他叫我趕緊去拿相機。」
↓凱倫看著自己拍的牛蛙照片表示,看到這一幕時,雖然覺得很噁心,「但卻讓我離不開視線」。(圖/擷取自dailymail.co.uk)
看著自己拍的牛蛙照片,凱倫指出,看到這一幕時,雖然覺得很噁心、不舒服,「但卻讓我離不開視線」;報導中更提到照片中的牛蛙應該原產於美國以及加拿大,體型比一般牛蛙大,誇張的是牠所吃的食物從老鼠、蝙蝠、同類,甚至是蛇或烏龜都在他進食的範圍內。
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情人節我想這樣過! 主人與寵物誓言不離不棄共度一生
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情人節主人有話想說「我會愛你們一輩子,不過健康要顧,不要一直吃,該減肥啦!才會跟馬麻一樣美美的唷!」(記者黃彥綺/攝影)
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獨當一面 我「型」我「塑」 展現俐落自信
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獨當一面 我「型」我「塑」 展現俐落自信
本報訊
INDEPENDENT為CITIZEN副牌,1996年於日本創立,並在台灣正式上市。在《酷斯拉》與《ID4》電影風靡的年代,年輕人都嚮往
以堅決的意志力,抵抗、超越現實挑戰,並一心追求獨立自主,潮流所趨,使得INDEPENDENT腕錶一問世,隨即受到全亞洲各國年輕人的喜愛,引領新世
代都會時尚風潮。而INDEPENDENT當初設計上結合金屬與塑料的電子錶,尤其是酷斯拉經典錶款,至今依舊是收藏家的最愛。
我的獨立宣言—INDEPENDENT才擁有真自由
2007年後,在日本掀起年輕世代熱潮的INDEPENDENT,就如它的品牌名一般,脫離了CITIZEN強而有力的後盾,真正走向獨立。它延
續CITIZEN
INDEPENDENT原有的主題和獨特性,從日系品牌中獨立出超越國界藩籬的品牌線。在邁入2011年嶄新的開始之際,INDEPENDENT決定重返
台灣,夾帶象徵獨立的品牌精神,要做20~30歲年輕都會新貴的職人“錶”率,正式宣告—唯有生活獨立,才享有真正自由。
從踏入職場的新鮮人,到職場上的中流砥柱,都會新貴在城市叢林中跌跌撞撞,終於獨立自主,走出一條光明、自信的道路!做為職人錶率的
INDEPENDENT,以冷冽的金屬色澤搭配俐落的錶型設計,訴說低調理性,雅痞時尚與簡約運動風,時時刻刻陪伴認真生活的上班族,是職人“錶”率的最
佳搭配。佩戴上INDEPENDENT,無異就是透過INDEPENDENT大聲說出自己的獨立宣言,傳達我已可獨當一面的自信感。
INDEPENDENT 時刻相伴 我型我塑
此次在台灣推出的全新腕錶,皆一一散發沉穩、內斂、活力的都會風采。主打錶款『ITJ21-5234』,運用冷靜的黑色與剛毅線條,搭配精緻雙錶
面呈現兩地時間,利用切割鏡面,展現強硬個性,象徵軍事強悍風格的鉚釘裝飾,充滿冒險氣勢,黑鋼的厚實金屬感更透露高科技的理性風格;
『ITB21-5203』則是以簡約的銀白色傳遞都會型男的知性與質感,以浮雕的菱格紋表面營造視覺重點,俐落而不繁複,同樣以斜角切割鏡面強調與主流設
計不同的特立精神,有別於軍事風的強悍,流露優雅與自信;『ITB21-5212』以墨綠色的軍事風來點綴秒針,使原本以黑銀為主色的錶款頓時顯現活潑生
氣;『ITL21-5081』三眼時針錶,高貴的光澤鋼黑上鑲綴金縷般的網狀刻線,而猶如儀表板的指針設計,充滿速度感與運動風格。
以男錶為主的INDEPENDENT,也推出珍稀的女錶款,本次在台灣亮相的錶款不失俏皮活潑,以『
ILA21-6151』為例,延續男錶的沉穩內斂,在黑色的基調中以強烈的桃紅色拼接風格,搭配宛如銀粉眼影盒的別出心裁設計,唯美訴說年輕都會女性幹練
中不失甜美的溫柔風情,以及俐落不誇張的線條,不刻意討好取悅別人目光,以低調的俏皮獻給那些擁有個人想法,堅持與眾不同的女生。
AR科技展櫃 萬元名錶隨你戴
此次 INDEPENDENT
重返台灣,特別帶來了充滿試戴樂趣的AR擴增實境技術,增加穿戴時的互動感,想要試戴的民眾只要戴上特殊的紙型手錶,透過軟體與攝影鏡頭,就能在螢幕上模
擬手錶戴在手上的影像,這種結合虛擬和實像的酷玩功能,2月底前在大葉高島屋4樓INDEPENDENT可以親身體驗,另外也可以自官方網站下載軟體,在
家就能嚐試這個新鮮有趣的虛擬穿戴科技 。
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「貼鑽天后」珍藏絕美Bra曝光 超夯Bling Bling小物特搜
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Vicky的創作每每引來女孩連聲驚嘆!(圖/記者吳舒婷攝)
記者吳舒婷/專訪
「利用簡單素材做改造,創造流行、不承襲傳統」,Vicky興高采烈訴說對「貼鑽」的熱衷,信手拈來的創作每每引來女孩連聲驚嘆,生活週遭只要是
摸得到、看得到的物品、不限任何材質,從3C產品、首飾配件、居家用品,甚至是比基尼,都能在她的巧手下化腐朽為神奇,甫完成客人訂製的花栗鼠
iphone套,連她自己都不禁直呼:「好捨不得送出去!」
這個鑲滿施華洛世奇水鑽的iphone殼,除有立體的可愛花栗鼠造型,相當奢華搶眼,最令Vicky引以為傲的就是別出心裁的站立式設計,再次締
造新紀錄的她言語中透露成就感,「經仔細計算距離與水鑽顆數讓iphone直立放置,不但能維持水鑚表面的完整度,擺放在桌上絕對能瞬間鎖住眾人目光!」
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徐潔兒火紅賀新春 低胸禮服大秀香肩
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徐潔兒一組火紅寫真曝光,小露酥胸與香肩。(圖/叢雯雯提供)
記者盧怡秀/綜合報導
歌手出身的徐潔兒近來轉戰大陸發展,曾經用「徐婕兒」名稱的她,改名後更是星途大開,更從純真個性轉換成性感模樣,近日她在北京頤和園拍攝一組火紅寫真,小露酥胸與美肩,看來更有女人味。
近來徐潔兒在大陸接拍不少偶像劇,不僅嘗試演出母親角色,更大膽挑戰革命女青年的粗曠模樣。現在她更跨領域參與大銀幕作品《彈簧床先生》的演出,片中她更是激情演出床戲與露出渾圓美胸,尺度令人驚嘆。
▼徐潔兒一組火紅寫真曝光,小露香肩的她更有女人味。(圖/公關照片)
徐潔兒近日更是在北京頤和園拍攝一組新春寫真,穿上火紅洋裝的她露出香肩與酥胸,看來女人味十足;只是談及新年新希望時,她透露希望今年能多演出電影,喜愛音樂的她也希望今年能夠發行新專輯,但徐潔兒最大的願望還是「能遇見自己的真命天子。」
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